kolhydrater

RSS comment feed

Alla poster taggade som kolhydrater

Nyttiga snacks med lågt GI-värde

november 26, 2009 11:44 by Gaston

Tasteline tipsar om alternativa snacks med lågt GI-värde för alla som strävar efter att äta nyttigt och undvika snabba kolhydrater. Ofta bjuder man ju på chips, ostbågar och andra snacks av gammal vana. Det förutsätts nästan att om man ska äta gott så måste man äta onyttigt, vilket förstås inte...

Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

@GalaXyBloggen Jag har satt gränsen på max 20g kolhydrater/dag.

@
GalaXyBloggen
Jag har satt gränsen på max 20g kolhydrater/dag.

Kolhydrater och protein. Kvällsgodis. http://t.co/kVfpvZCd

Kolhydrater och protein. Kvällsgodis.
http://t.co/kVfpvZCd

@drrling Lätt att tänka på pension när man hör orden fett och sedan kolhydrater.

@
drrling
Lätt att tänka på pension när man hör orden fett och sedan kolhydrater.

@Plastikkirurgen Snabba kolhydrater bort o måste ersättas m nåt; i e fleromättade fetter, protein o långsamma kolhydrater -->

@
Plastikkirurgen
Snabba kolhydrater bort o måste ersättas m nåt; i e fleromättade fetter, protein o långsamma kolhydrater -->

Jobbat igenom 48 slides inför morgondagens presentation. Haft fotbollsträning i regnet med sonen och ätit 23g kolhydrater idag. #superdad

Jobbat igenom 48 slides inför morgondagens presentation. Haft fotbollsträning i regnet med sonen och ätit 23g kolhydrater idag.
#superdad

Forskare: Mer kanin på tallriken

Mer miljövänligt än idisslare som kor och får.

6 snabba tips!

Färre kolhydrater ger plats för lite mer av det andra. Och ett lågt GI håller blodsockret på en jämnare nivå. Här kommer vardagstipsen som ger dig snabb och enkel GI-koll.

Läs mer:

LCHF-kriget fortsätter. I går utbröt stort studiobråk i Kvällsöppet. – Om min son blir en tjockis skulle jag ge honom LCHF-kost, säger bloggaren Katrin Zytomierska, 34.